WIE MAN DEN KOPF VOM KRAM FREI KRIEGT

Immer alles im Blick behalten und an alles denken: Mental Load ist unsichtbar, kann unser Leben und unsere Beziehungen aber enorm belasten. Wie können wir gegensteuern? Eigentlich dürfte ich gar nicht über den Stress schreiben, der durch die tausend Kleinigkeiten im Alltag entsteht – man könnte mir gendermäßige Aneignung vorwerfen. Denn die einschlägigen Ratgeber wurden von Frauen für Frauen verfasst.Das Buch der Psychologin und zweifachen Mutter Patricia Cammarata „Raus aus der Mental Load-Falle: Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt“ schaffte es in die Spiegel-Bestsellerliste.Wenn man in Bezug auf das Thema fragt „Wer hat's erfunden?“, stößt man auf eine französische Feministin. Die stellte sich 2017 in einem Internet-Blog vor: „Ich heiße Emma, bin 36 Jahre alt und habe ein sechs Jahre altes Kind. Von Beruf bin ich tagsüber Informatikerin und dann Zeichnerin, nachdem ich all den anderen Kram erledigt habe. Und genau um diesen anderen Kram geht